Описание
Esta terapia se basa en la idea de que todos los miembros de una familia están interconectados, y que cualquier conflicto o trauma experimentado por un miembro de la familia puede afectar a todos los demás.
Lo más importante a tener en cuenta en esta filosofía de vida como terapia sistémica es que el cambio que estamos buscando se basa siempre en el misma estructura: la aceptación de mi situación, rendirme a lo que me está tocando vivir, agradecer la vida cual me toca vivirla momento a momento y honrar mi destino de vida. Entendiendo el destino no como un futuro, sino mi linaje familiar, honrar de donde vengo.
Cada vez que queremos cambiar algo y transformar algo sin pasar por la puerta de la aceptación y la gratitud, esa dificultad solo podrá seguir con nosotros el tiempo suficiente hasta que podamos comprender que la vida no está para que la cambiemos a nuestro antojo, sino para ser vivida tal y como viene a nosotros.
Sabiendo esto, las constelaciones familiares nos ayuda a comprender mejor el origen de estos conflictos y a encontrar formas de sanar relaciones familiares. La técnica de las constelaciones familiares fue desarrollada por el terapeuta alemán Bert Hellinger, quien descubrió que para sanar profundamente una relación, los miembros de la familia debían abrazar y comprender los vínculos naturales que los unían.
Esto significaba que los miembros de la familia debían aceptar los secretos, los conflictos, las pérdidas y los problemas que habían vivido durante generaciones. Durante una sesión de constelación familiar, los miembros de la familia son representados por personas que no están necesariamente relacionadas entre sí. Ten en cuenta que no es necesario que acudas con toda tu familia. Puedes constelar tu situación de forma independiente y autónoma en la sesión sin tener que ir acompañado por todos los miembros de tu familia.
Los participantes en la constelación representarán a los miembros de la familia y se mueven en el espacio para representar la dinámica entre ellos. El terapeuta serán quien guía la sesión, asegurándose de que los miembros de la familia estén representados adecuadamente. Hará de mediador o de hilo conductor. Nada más.
Las tomas de consciencia que tengas en una sesión de constelaciones familiares te ayudará tanto a ti como a los participantes a comprender mejor los conflictos que existen entre los miembros de la familia y a encontraremos formas de sanar las heridas del pasado.
Las constelaciones familiares pueden ser una herramienta muy poderosa para abordar problemas emocionales, relacionales y espirituales. Si estás buscando una forma de abordar problemas familiares, las constelaciones familiares pueden ser una buena opción.
