Събитие: ГРУПА ЗА ПОДКРЕПА – ОНЛАЙН | всяка първа сряда на месеца

„Сам, съвсем сам… никой не би могъл да се справи сам!“

. ~ Мая Анджелоу

Дати на провеждане на срещите – всяка първа сряда на месеца от 19:00, онлайн.
Линк за включване се изпраща след регистрация и заплащане на таксата.

При невъзможност да присъствате на някоя от срещите или по-късно включване в процеса, може да получите запис, без в него да присъстват лични споделяния на участниците!

Още преди пандемията наблюдавах тенденция при мен да идват все повече клиенти подложени на огромен стрес, преживяващи силна тревожност, объркване, липса на мотивация, отключващи емоционални състояния, като панически атаки и депресия, психически състояния, включително тежък бърнаут, отразяващи се и на физическото им състояния със симптоми, като безсъние, хранителни разстройства, хормонални проблеми и т.н.

След началото на пандемията и ограниченията, състоянието на повечето хора се влошава. Постоянният стрес и напрежение, липсата на лично време и пространство за работещите от вкъщи, които са семейни или самотата за други, се отразяват много тежко и все повече хора са засегнати. Въпреки, че някои дори отричат случващото се, всъщност всеки един от нас преживява стрес и най-малкото подсъзнателен страх от неизвестността и несигурността в утрешния ден.

Затова, реших да създам пространство – онлайн група за подкрепа, която да се провежда веднъж месечно и в която всеки може да се почувства разбран, подкрепен и да усети, че не е сам.

За кого е подходяща тази група

Ако сте изправени пред стресираща ситуация, преживели сте или ви предстои да преживеете голяма промяна в начина на живот, загубили сте близък, чувствате се самотни и изолирани, не е нужно да минавате през това сами. Тази група може да ви е от полза.

За мнозина подобни групи са били последното спасение преди да преминат към медикаментозно лечение на отключено емоционално или психическо състояние. Без да се отричат ползите от конвенционалната медицина, лекарската помощ рядко е адекватна по отношение на емоционалната потребност на човек.

Разбира се, групата е похдодяща и за хора, които не преживяват сериозен емоционален проблем, но имат нужда да споделят, да работят със себе си, да общуват с други хора, да получат обратна връзка.

Структура на групата и онлайн срещите

На всяка онлайн среща ще правим медитация, ще има възможност за споделяне и ще работим по различни теми, спрямо нуждите на групата за общото преживяване.

Какво ще включват срещите

Кратка медитация за настройване на групата
Кратко споделяне от всеки, който желае и обратна връзка от водещия
Работа с различни методи, техники и практики
Водени медитации
Упражнения
Задачи за лична работа и изследване у дома между срещите
Свързване и насоки за практическа работа с ресурсите
Други, според нуждите на групата и конкретната среща

Ползи от участието в групата за подкрепа

Обикновено участниците в подобна група имат сходни преживявания, емоции, тревоги, ежедневни проблеми и т.н. Участието в групата предлага възможности на хората да почувстват подкрепа и да подобрят състоянието си.

Ползите могат да включват:

Да се почувствате по-малко самотни и изолирани
Да се намали нивото на преживявания стрес
Да получите подкрепа за справяне с депресия, умора, апатия или друго състояние
Да споделяте как се чувствате в безопасна среда, да бъдете изслушвани и да не бъдете осъждани за чувствата и поведението си
Да подобрите увереността си, за да се справите с конкретен проблем или ситуация
Да бъдете мотивирани да се справите с хронични състояния и да се вдъхновеите да започнете да изграждате нови навици
Да се почувствате по-силни, по-смели, да усетите повече надежда и усещане за контрол над себе си
Да развиете разбиранията си към себе си и към околните
Да отделяте време за себе си
Да получите практически насоки от водещ-фасилитатор по конкретни теми
Да сте част от подкрепяща общност и да имате възможност да споделяте между срещите. За целта, заплатителите пакетната цена и присъстващи на всяка среща, ще имат възможност да се включат в поверителна група в социалната мрежда Facebook предзначена само за участниците в подкрепящата група
Да разширявате знанията и комуникационните си умения
Да придобивате осъзнавания за себе си, другите и живота

Facebook група на участниците

В социалната мрежа Facebook ще бъде създадена поверителна група, в която участниците от групата за подкрепа ще могат да споделят помежду си. При възможност, ще получавате и кратка обратна връзка от водещия в коментари. В групата ще бъдат включвани само участниците, които са заплатили пълния пакет от сесии.

Първоначално много хора изпитват затруднение и срам да споделят пред непознати свои лични теми. Споделянето в тази група няма да е задължително, въпреки че, ако споделяте ще можете да получите повече подкрепа и конкретика как да преминете през дадена ситуация. Колкото повече споделяте, съответно толкова по-голяма полза извличате от участието си в подобна група.

Групата за подкрепа не замества медицинската грижа или индивидуалните терапевтични сесии.

Регистрация:
Необходима е предварителна регистрация и заплащане на таксата по банков път.

Линк за регистрация: http://awakening.land/event-registration/

Такса и условия за плащане:
Таксата за участие за всяка месечна среща е в размер на 25 лева и се превежда преди датата на срещата.
Пакетна цена при заплащане на всички 11 срещи: 199 лева
Само участниците заплатили всички 11 сесии ще бъдат включени в затворената група в социалната мрежа Facebook!

Таксата може да бъде заплащана по банка или чрез приложението Revolut

Банкова сметка: „АУЕЙКЪНИНГ“ ЕООД
ПЪРВА ИНВЕСТИЦИОННА БАНКА АД
IBAN: BG51FINV91501016116015
BIC: FINVBGSF
Валута: BGN (лева)

ВАЖНО: Като основание за превода, моля, посочете „WB-OSG„

Ако заплащате за друг човек, моля, добавете и име + фамилия на лицето, за което плащате към основанието за превода.

Възможност за заплащане през приложението Revolut на телефонен номер 00359889944132. Ако изберете тази опция за заплащане, моля, да ни уведомите предварително!

Линк за включване се изпраща след регистрация и заплащане на таксата.

За повече информация: 088 99 44 132

Водещ:
Водещият на срещите е Делян Загарьов – Усуи и Каруна Рейки Мастер, Мастер Акашови записи и Ангелска терапия, водещ и фасилитатор по метода „Семейни констелации“ и „Праймъл терапия – Лекуване на детски травми“, основател и управител на AWAKENING CENTER.

Личната страница на Делян, можете да разгледате ТУК.

Възможно е в процеса на работа в някои от срещите да се включват и други водещи или специалисти според нуждите на групата.

„Сам, съвсем сам… никой не би могъл да се справи сам!“

Ауейкънинг ЕООД

Полезни връзки

Контакти

Awakening Center